Ton corps a besoin d’une bonne respiration. Tu respires de l’oxygène qui pénètre dans ton sang qui lui-même va nourrir tes poumons, ton estomac, ton foie, tes intestins et surtout va atteindre ton cœur.Donc si tu es patraque, stressé, fatigué, mal assis sur ta chaise, plié en quatre devant ton…
Voilà une recette simple pour lutter contre le gaspillage alimentaire. Il te reste de la brioche, du pain ou encore du pain d’épices qui est entrain de rassir à la maison ? Propose à tes parents de les cuisiner pour éviter qu’ils ne finissent à la poubelle. La recette Ingrédients : Pour…
Comprendre et agir en citoyen Les enfants sont sensibles aux besoins qui existent autour d’eux. À l’ACE, ils sont invités à exprimer ce qui pourrait améliorer leur vie. La rencontre de personnes engagées et la participation à des actions concrètes leur montrent comment préserver la maison commune et venir en…
Avec ces petits poissons en papier, transmet de la bonne humeur le 1er avril ! Partage des mots doux et encourage tes proches à avoir confiance en eux. L’Activité Matériel : Du papier de différentes couleurs Un crayon à papier Des feutres Une paire de ciseaux Du ruban adhésif Déroulement :…
Pas toujours facile de se sentir zen, surtout quand on est face à des situations qui nous agacent, nous rendent nerveux, des situations où l’on ne peut pas forcément bouger comme on le voudrait… Prends le temps de faire ta liste d’activités zen qui te servira dès que tu en…
Mandala Inspirant Profite du calme, de la relaxation et de la force procurés par ce coloriage. Applique-toi le plus possible et affiche-le dans ta chambre. Ou bien, tu peux le coller dans ton journal de bord. Ce sera un beau souvenir de cette période un peu particulière. Le sais-tu ? Mandala…
Du 29 mars au 4 avril c’est la semaine de la vie Quelques mots sur l’évangile du 5éme dimanche de carême Dans l’évangile de ce dimanche, nous voyons Jésus bouleversé d’une émotion profonde : Marthe, Marie et Lazare étaient ses amis, il voit leur tristesse, il se laisse toucher, comme n’importe quel…
Avec ce jeu de l’oie, amuse-toi tout en apprenant ou redécouvrant des gestes écologiques du quotidien. Le Jeu Préparation : Découpe les pions du jeu de l’oie et installe le plateau. Matériel : 1 plateau de jeu 2 dés 1 pion pour chaque joueur Règles du jeu : Chaque joueur, chacun son tour,…
La politique, je n’y comprends rien et la démocratie ça veut dire quoi ? La question du politique est dans nos vies absolument tous les jours car tu es un citoyen ; quand tu prends les transports en commun, quand tu pratiques un loisir, quand tu es au collège… Et les…
Prends le temps de regarder germer des graines de lentilles de façon rigolote. Matériel : 3 grosses coquilles d’œufs 3 bouchons en plastique Des feutres Du coton Des lentilles Déroulement : 1. Récupère 3 coquilles d’œufs. Rince-les bien. Quand elles sont sèches, dessine-leur un visage avec des feutres. 2. Mets du coton…
