Activité – Coloriage Zen

Mandala Inspirant

Profite du calme, de la relaxation et de la force procurés par ce coloriage.

Applique-toi le plus possible et affiche-le dans ta chambre. Ou bien, tu peux le coller dans ton journal de bord. Ce sera un beau souvenir de cette période un peu particulière.

Le sais-tu ? 

Mandala veut dire « cercle » en sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes. C’est un symbole spirituel servant de support à la méditation. Les mandalas sont de forme circulaire et géométrique composés de motifs décoratifs autour d’un point central. Dans de nombreuses cultures, le cercle est le symbole de la vie. En plus d’être beaux, les mandalas servent à celui qui les crée et les colore à méditer plus facilement. Ils aident l’esprit à se concentrer.

Les mandalas peuvent nous faire penser aux dessins centrés ou rosaces de lumière qui ornent les vitraux des églises et des cathédrales.


On cogite, on discute :

Cette activité t’a-t-elle procuré une sensation de bien-être, de sérénité ? Renouvelleras-tu l’expérience ? 

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