Apprendre à exprimer ses émotions et faire preuve d’empathie
Palette infinie à l’image de la diversité des expériences de vie et des relations, l’émotion se traduit en actes, en paroles et en pensées. Elle remplit plusieurs fonctions : elle permet d’évacuer des tensions, de s’adapter à une situation, de communiquer ou bien encore de se préserver, d’appréhender le monde…






























